Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 664.86 km (w terenie 223.74 km; 33.65%) |
| Czas w ruchu: | 29:48 |
| Średnia prędkość: | 21.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (78 %) |
| Suma kalorii: | 2260 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 28.91 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Przed burzą
-
DST
11.06km
-
Teren
7.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
22.12km/h
-
VMAX
31.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 31 lipca 2011 | dodano: 31.07.2011
Plany dłuższej wycieczki pokrzyżowały ciemne chmury, więc tylko krótka przejażdżka po okolicy :(
Kategoria Tylko ja i mój rower
Siemiatycze
-
DST
31.12km
-
Teren
5.00km
-
Czas
01:20
-
VAVG
23.34km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 lipca 2011 | dodano: 29.07.2011
Kategoria W towarzystwie
Na grzyby, Maćkowicze
-
DST
17.43km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:12
-
VAVG
14.53km/h
-
VMAX
27.00km/h
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 lipca 2011 | dodano: 29.07.2011
Ulewna przejażdżka
-
DST
37.15km
-
Teren
6.00km
-
Czas
01:32
-
VAVG
24.23km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
187( 95%)
-
HRavg
154( 78%)
-
Kalorie 1192kcal
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 lipca 2011 | dodano: 27.07.2011
Zaczęło się wypogadzać, więc ruszyłam na rower. Ale tylko trochę oddaliłam się od domu znowu zaczęło padać i tym razem już nie lekko, tylko istna ulewa, ale przecież wracać się nie będę :)
Kategoria Tylko ja i mój rower
Na grzyby
-
DST
12.74km
-
Teren
6.00km
-
Czas
00:39
-
VAVG
19.60km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 lipca 2011 | dodano: 27.07.2011
Kategoria Tylko ja i mój rower
Siemiatycze
-
DST
28.02km
-
Teren
5.00km
-
Czas
01:14
-
VAVG
22.72km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 lipca 2011 | dodano: 26.07.2011
Na zakupy
Kategoria Tylko ja i mój rower
Na grzyby
-
DST
12.65km
-
Teren
8.00km
-
Czas
00:42
-
VAVG
18.07km/h
-
VMAX
31.00km/h
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 lipca 2011 | dodano: 24.07.2011
Rogawka
-
DST
45.28km
-
Teren
17.50km
-
Czas
02:16
-
VAVG
19.98km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 lipca 2011 | dodano: 24.07.2011
Przejażdżka połączona z eksploracją w poszukiwaniu ruin schronów polowych. Jak zwykle deszcz na koniec wycieczki :(
Maćkowicze
-
DST
6.24km
-
Teren
6.24km
-
Czas
00:22
-
VAVG
17.02km/h
-
VMAX
26.00km/h
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 lipca 2011 | dodano: 22.07.2011
Grabarka
-
DST
33.31km
-
Teren
12.00km
-
Czas
01:32
-
VAVG
21.72km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 lipca 2011 | dodano: 19.07.2011
Popołudniowa przejażdżka. Pętelka przez Grabarkę-Sokóle-Radziwiłówkę-Moszczonę Królewską.
Kategoria Tylko ja i mój rower
