AnnS prowadzi tutaj blog rowerowy

AnnS

Wpisy archiwalne w kategorii

Tylko ja i mój rower

Dystans całkowity:12939.35 km (w terenie 3753.13 km; 29.01%)
Czas w ruchu:603:29
Średnia prędkość:20.40 km/h
Maksymalna prędkość:50.00 km/h
Suma podjazdów:3478 m
Maks. tętno maksymalne:196 (100 %)
Maks. tętno średnie:161 (82 %)
Suma kalorii:34472 kcal
Liczba aktywności:520
Średnio na aktywność:24.88 km i 1h 17m
Więcej statystyk

Przylot

  • DST 58.58km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:53
  • VAVG 20.32km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 października 2012 | dodano: 15.10.2012

Po Honkę


Kategoria Tylko ja i mój rower

Janów Podlaski

  • DST 77.72km
  • Teren 30.00km
  • Czas 04:08
  • VAVG 18.80km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 lipca 2012 | dodano: 01.07.2012


Kategoria Eksploracja, Tylko ja i mój rower

Maćkowicze i Moszczona Królewska

  • DST 18.53km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 17.65km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 czerwca 2012 | dodano: 18.06.2012

na grzyby


Kategoria Tylko ja i mój rower

Wiśniew-Łupiny

  • DST 47.93km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 19.17km/h
  • VMAX 27.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 maja 2012 | dodano: 30.05.2012

Ziiiimno wściekle.


Kategoria Tylko ja i mój rower

Wiśniew

  • DST 44.67km
  • Teren 14.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 22.34km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 maja 2012 | dodano: 28.05.2012

Jak to zamiary się zmieniły na to co zawsze. Wychodząc z pracy myślę:
- zrobię zakupy... gdzieś w podświadomości rower... jeszcze w lodówce stoi jakiś słoiczek smalcu i trochę chleba, jest co jeść ;)
- zrobię pranie... myślę rower... jeszcze mam się w co ubrać, pranie poczeka ;)
- posprzątam... w głowie dalej rower... i tak wrócę z roweru to naniosę błota, później ;)
Dobra idę na rower, reszta poczeka ;)


Kategoria Tylko ja i mój rower

Fronołów-Siedlce

  • DST 66.37km
  • Teren 7.00km
  • Czas 02:55
  • VAVG 22.76km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 maja 2012 | dodano: 27.05.2012

W ramach rozgrzewki przed FamilyCup ;)


Kategoria Tylko ja i mój rower, Z/do Fronołowa

Mielnik-Grabarka

  • DST 33.91km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 20.14km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 maja 2012 | dodano: 27.05.2012


Kategoria Tylko ja i mój rower

Do pracy i powrót

  • DST 10.24km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:32
  • VAVG 19.20km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 maja 2012 | dodano: 25.05.2012


Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower

Do pracy i powrót

  • DST 9.56km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:31
  • VAVG 18.50km/h
  • VMAX 25.00km/h
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 maja 2012 | dodano: 25.05.2012


Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower

Do pracy i powrót

  • DST 9.50km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 19.00km/h
  • VMAX 25.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 maja 2012 | dodano: 22.05.2012


Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower