AnnS prowadzi tutaj blog rowerowy

AnnS

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:405.32 km (w terenie 156.21 km; 38.54%)
Czas w ruchu:19:40
Średnia prędkość:18.86 km/h
Maksymalna prędkość:35.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:184 (93 %)
Maks. tętno średnie:172 (87 %)
Suma kalorii:409 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:16.21 km i 0h 56m
Więcej statystyk

Kotuń Super Fast Race

  • DST 14.78km
  • Teren 14.78km
  • Czas 01:01
  • VAVG 14.54km/h
  • VMAX 25.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 października 2011 | dodano: 29.10.2011

Takie małe leniwe ściganko, które udowodniło mi tylko brak formy. Ale co tam, za stara już jestem na takie krótkie ściganie, teraz to już tylko długie dystanse po bagnach mnie bawią ;)


Kategoria Leniwe jazdy, W towarzystwie, Zawody

Przed i po KSFR

  • DST 43.30km
  • Teren 38.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 16.76km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 października 2011 | dodano: 29.10.2011

Dojazd, rekonesans trasy i powrót z Kotuń Super Fast Race


Kategoria Leniwe jazdy

Do sklepu ;)

  • DST 1.07km
  • Czas 00:04
  • VAVG 16.05km/h
  • VMAX 23.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 października 2011 | dodano: 27.10.2011


Kategoria Miasto/Praca

Kisielany

  • DST 28.47km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 22.78km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 października 2011 | dodano: 27.10.2011



Do pracy i powrót

  • DST 9.58km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:31
  • VAVG 18.54km/h
  • VMAX 27.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 października 2011 | dodano: 27.10.2011


Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower

Do pracy i powrót

  • DST 11.23km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 19.25km/h
  • VMAX 29.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 października 2011 | dodano: 26.10.2011


Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower

Po mieście

  • DST 7.50km
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 października 2011 | dodano: 23.10.2011



Rozjeździk

  • DST 31.66km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:38
  • VAVG 19.38km/h
  • VMAX 29.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 października 2011 | dodano: 23.10.2011


Kategoria W towarzystwie

Lenie w Terenie

  • DST 52.17km
  • Teren 30.00km
  • Czas 03:16
  • VAVG 15.97km/h
  • VMAX 27.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 października 2011 | dodano: 23.10.2011

1 miejsce LwT © AnnS
Na początek bieganie, miało być 9km, wyszło pewnie ponad 10. Początek poszedł sprawnie, problem pojawił się przy ostatnim puncie, krążyłam dookoła w jakiś malinach i nie mogłam go znaleźć. Po kilku rundkach w te i z powrotem w końcu na niego wpadłam.
Nadszedł czas na rower, myślałam, że odrobię stratę, ale już od początku popełniłam błąd i musiałam zasuwać po podmokłej łące, zamiast dojechać normalnie drogą. Na punkcie spotkałam Maćka i postanowiliśmy jechać razem. W drodze na drugi punkt znowu to samo, czyli wciągnęło nas w bagno ;) A wszystko przez próbę skrócenia drogi. Potem już poszło łatwiej i tak po PK7 rozdzieliliśmy się z Maćkiem, on wrócił do bazy, ja poleciałam dalej atakować kolejne punkty. W drodze na etap rolkowy świadomie ominęłam jeden PK, żeby jeszcze zdążyć ten etap zrobić przed zachodem słońca.
Rolki to porażka, nie dość, że moje umiejętności w tej dziedzinie nie należą do najlepszych, to asfalt był tak paskudnie chropowaty, że z ledwością poruszałam się do przodu, już nie wspominając o tym jak mnie wytrzęsło. Zrezygnowałam z dwóch punktów i ruszyłam dalej na rower. Zaliczyłam jeszcze szybko 2 punkty i udałam się do bazy, gdzie czekały jeszcze zadania specjalne, czyli radioorientacja i gps. Wykonałam tylko to pierwsze, bo limit czasowy nieubłaganie się zbliżał i stwierdziłam, że nie zdążę już skończyć zadania gps.
Byłam wyjątkowo niezadowolona ze swojego występu, zbyt dużo błędów i zbyt dużo straconego czasu. Ale na mecie byłam mile zaskoczona, bo zostałam sklasyfikowana na 1 miejscu :) Moja rywalka, która o wiele lepiej sobie radziła po prostu się wycofała dość wcześnie.
W sumie wyszło 70km:
- ok 10km biegu
- 52km rower
- 6,5 km rolki
- 1,5 km radioorientacja


Kategoria Orientacja, Zawody

Do pracy i powrót

  • DST 9.40km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:29
  • VAVG 19.45km/h
  • VMAX 26.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 października 2011 | dodano: 23.10.2011


Kategoria Tylko ja i mój rower, Miasto/Praca