Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2009
| Dystans całkowity: | 172.86 km (w terenie 30.00 km; 17.36%) |
| Czas w ruchu: | 08:07 |
| Średnia prędkość: | 21.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (80 %) |
| Suma kalorii: | 1202 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 28.81 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Offroad
-
DST
31.10km
-
Teren
15.00km
-
Czas
01:37
-
VAVG
19.24km/h
-
VMAX
27.00km/h
-
Temperatura
1.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 października 2009 | dodano: 31.10.2009
Nie ma to jak wpaść w lodowatą wodę po kolana 15km od domu :/
Kategoria Eksploracja, Tylko ja i mój rower
Błogoszcz
-
DST
26.10km
-
Czas
01:05
-
VAVG
24.09km/h
-
VMAX
30.00km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
181( 92%)
-
HRavg
158( 80%)
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 października 2009 | dodano: 22.10.2009
Po pracy
Kategoria Tylko ja i mój rower
Błogoszcz
-
DST
26.24km
-
Czas
01:10
-
VAVG
22.49km/h
-
VMAX
27.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 października 2009 | dodano: 19.10.2009
Ładna pogoda była to rower wyciągnęłam po pracy.
Kategoria Tylko ja i mój rower
Lipniak
-
DST
33.50km
-
Teren
15.00km
-
Czas
01:54
-
VAVG
17.63km/h
-
VMAX
28.40km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
194( 98%)
-
HRavg
158( 80%)
-
Kalorie 1202kcal
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 października 2009 | dodano: 18.10.2009
Apokalipsa w lesie, drzewka powywracana, gałęzie połamane - istny tor przeszkód.
Kategoria Tylko ja i mój rower
Mała pętelka - Błogoszcz
-
DST
29.48km
-
Czas
01:15
-
VAVG
23.58km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 października 2009 | dodano: 08.10.2009
Wietrzysko w drodze powrotnej.
Kategoria Tylko ja i mój rower
Mała pętelka - Błogoszcz
-
DST
26.44km
-
Czas
01:06
-
VAVG
24.04km/h
-
VMAX
32.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 października 2009 | dodano: 07.10.2009
Po pracy
Kategoria Tylko ja i mój rower
