AnnS prowadzi tutaj blog rowerowy

AnnS

Garbojama - Kryspinów

  • DST 5.90km
  • Teren 5.90km
  • Czas 00:29
  • VAVG 12.21km/h
  • VMAX 26.70km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 lipca 2009 | dodano: 13.07.2009

Ten weekend zamiast na rowerze, to spędziliśmy wśród ponad 300 pięknych zabytkowych samochodów, czyli na zlocie vw garbusów i busów, na który pojechaliśmy z Darkiem jego Ogórkiem. Oczywiście z tyłu zaczepiliśmy także nasze rowerki. Na miejscu było tyle atrakcji, że na rowerek niewiele czasu zostało, ale musieliśmy potestować tor crossowy nad zalewem w Kryspinowie. Oczywiście nie wzięłam butów do spd-ów i parę razy niewiele brakowało, żebym zgubiła rower.



Na jagody

  • DST 25.20km
  • Czas 01:07
  • VAVG 22.57km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 lipca 2009 | dodano: 09.07.2009

Nie miałam dziś siły jechać, to skoczyłam do lasu na jagody, a tam "p^%^$%$ne muchy i komary je%$ne" :/


Kategoria Tylko ja i mój rower

Fronołów-Siedlce

  • DST 59.80km
  • Teren 8.00km
  • Czas 02:42
  • VAVG 22.15km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 lipca 2009 | dodano: 05.07.2009

Jak już wytrzeźwiałam po dwóch nocnych maratonach przy Łomży, odnalazłam swojego porzuconego Złoma i cykloza wróciła :)


Kategoria Tylko ja i mój rower, Z/do Fronołowa

Walczę...

  • DST 24.42km
  • Czas 00:57
  • VAVG 25.71km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Sprzęt Szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 czerwca 2009 | dodano: 29.06.2009

.. ze skutkami posiadania samochodu służbowego i nawet Szwagra wyciągnęłam na rower ;)



Zmusiłam się w końcu

  • DST 25.94km
  • Czas 01:01
  • VAVG 25.51km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Sprzęt Szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 czerwca 2009 | dodano: 18.06.2009


Kategoria Tylko ja i mój rower

Lenistwo

  • DST 9.90km
  • Teren 9.90km
  • Czas 00:38
  • VAVG 15.63km/h
  • VMAX 24.80km/h
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 czerwca 2009 | dodano: 13.06.2009

Żeby mi się nawet na rowerze nie chciało jeździć? Apokalipsa.


Kategoria Tylko ja i mój rower

Do Fronka

  • DST 65.40km
  • Teren 13.00km
  • Czas 02:55
  • VAVG 22.42km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 194( 98%)
  • HRavg 147( 75%)
  • Kalorie 1284kcal
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 czerwca 2009 | dodano: 11.06.2009

Siedlce-Fronołów. Z Pawłem, od Klimczyc dopadł nas taki dół energetyczny i głód, że zaczęliśmy się rozglądać po mijanych sadach za czymś, co by się nadawało do jedzenia ;)
Wieczorem jeszcze rundka po Fronołowie.


Kategoria Z/do Fronołowa

Po pracy

  • DST 39.70km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 20.89km/h
  • VMAX 46.60km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 czerwca 2009 | dodano: 08.06.2009

Po lasach Rakowiec-Lipniak, powrót szosą.


Kategoria Tylko ja i mój rower

Krótko

  • DST 17.60km
  • Teren 11.00km
  • Czas 00:56
  • VAVG 18.86km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 czerwca 2009 | dodano: 08.06.2009

Krótka przejażdżka po Gołoborzu.


Kategoria Tylko ja i mój rower

Regeneracja mózgu i innych organów

  • DST 65.30km
  • Teren 35.00km
  • Czas 03:18
  • VAVG 19.79km/h
  • VMAX 36.80km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 186( 94%)
  • HRavg 142( 72%)
  • Kalorie 1636kcal
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 czerwca 2009 | dodano: 06.06.2009

Po masakrycznie ciężkim miesiącu przyszedł czas na odpoczynek. Spacerek po lesie domanickim. Jakie ładne dróżki tam są, tylko kto postawił te żółte tablice z napisem 'teren wojskowy...' ;)


Kategoria Eksploracja, Tylko ja i mój rower