Garbojama - Kryspinów
-
DST
5.90km
-
Teren
5.90km
-
Czas
00:29
-
VAVG
12.21km/h
-
VMAX
26.70km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ten weekend zamiast na rowerze, to spędziliśmy wśród ponad 300 pięknych zabytkowych samochodów, czyli na zlocie vw garbusów i busów, na który pojechaliśmy z Darkiem jego Ogórkiem. Oczywiście z tyłu zaczepiliśmy także nasze rowerki. Na miejscu było tyle atrakcji, że na rowerek niewiele czasu zostało, ale musieliśmy potestować tor crossowy nad zalewem w Kryspinowie. Oczywiście nie wzięłam butów do spd-ów i parę razy niewiele brakowało, żebym zgubiła rower.
Na jagody
-
DST
25.20km
-
Czas
01:07
-
VAVG
22.57km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nie miałam dziś siły jechać, to skoczyłam do lasu na jagody, a tam "p^%^$%$ne muchy i komary je%$ne" :/
Kategoria Tylko ja i mój rower
Fronołów-Siedlce
-
DST
59.80km
-
Teren
8.00km
-
Czas
02:42
-
VAVG
22.15km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jak już wytrzeźwiałam po dwóch nocnych maratonach przy Łomży, odnalazłam swojego porzuconego Złoma i cykloza wróciła :)
Kategoria Tylko ja i mój rower, Z/do Fronołowa
Walczę...
-
DST
24.42km
-
Czas
00:57
-
VAVG
25.71km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
.. ze skutkami posiadania samochodu służbowego i nawet Szwagra wyciągnęłam na rower ;)
Zmusiłam się w końcu
-
DST
25.94km
-
Czas
01:01
-
VAVG
25.51km/h
-
VMAX
31.00km/h
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Tylko ja i mój rower
Lenistwo
-
DST
9.90km
-
Teren
9.90km
-
Czas
00:38
-
VAVG
15.63km/h
-
VMAX
24.80km/h
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Żeby mi się nawet na rowerze nie chciało jeździć? Apokalipsa.
Kategoria Tylko ja i mój rower
Do Fronka
-
DST
65.40km
-
Teren
13.00km
-
Czas
02:55
-
VAVG
22.42km/h
-
VMAX
35.50km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
194( 98%)
-
HRavg
147( 75%)
-
Kalorie 1284kcal
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Siedlce-Fronołów. Z Pawłem, od Klimczyc dopadł nas taki dół energetyczny i głód, że zaczęliśmy się rozglądać po mijanych sadach za czymś, co by się nadawało do jedzenia ;)
Wieczorem jeszcze rundka po Fronołowie.
Kategoria Z/do Fronołowa
Po pracy
-
DST
39.70km
-
Teren
18.00km
-
Czas
01:54
-
VAVG
20.89km/h
-
VMAX
46.60km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po lasach Rakowiec-Lipniak, powrót szosą.
Kategoria Tylko ja i mój rower
Krótko
-
DST
17.60km
-
Teren
11.00km
-
Czas
00:56
-
VAVG
18.86km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krótka przejażdżka po Gołoborzu.
Kategoria Tylko ja i mój rower
Regeneracja mózgu i innych organów
-
DST
65.30km
-
Teren
35.00km
-
Czas
03:18
-
VAVG
19.79km/h
-
VMAX
36.80km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
186( 94%)
-
HRavg
142( 72%)
-
Kalorie 1636kcal
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po masakrycznie ciężkim miesiącu przyszedł czas na odpoczynek. Spacerek po lesie domanickim. Jakie ładne dróżki tam są, tylko kto postawił te żółte tablice z napisem 'teren wojskowy...' ;)
Kategoria Eksploracja, Tylko ja i mój rower
