Tylko ja i mój rower
| Dystans całkowity: | 12939.35 km (w terenie 3753.13 km; 29.01%) |
| Czas w ruchu: | 603:29 |
| Średnia prędkość: | 20.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3478 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (82 %) |
| Suma kalorii: | 34472 kcal |
| Liczba aktywności: | 520 |
| Średnio na aktywność: | 24.88 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
Eksploracja bunkrów w okolicy
-
DST
37.28km
-
Teren
13.50km
-
Czas
01:50
-
VAVG
20.33km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Eksploracja bunkrów w okolicy Słoch Annopolskich. Upał, słońce, ciągłe podjazdy w słońcu na środku pola i kończąca się woda w bidonach zniechęciły mnie i zamiast jechać dalej na Drohiczyn zawróciłam w Klekotowie.
Trasa: Fronołów-Kózki-Słochy Annopolskie (polami)-Klekotowo-Ogrodniki-Wólka Nadbużna-Kózki-Fronołów
Kategoria Tylko ja i mój rower, Eksploracja
Rano szosowa przejażdżka
-
DST
51.10km
-
Teren
10.00km
-
Czas
02:11
-
VAVG
23.40km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano szosowa przejażdżka po mierzwickich i serpelickich górkach. Wieczorem do Maćkowicz.
Kategoria Tylko ja i mój rower
Eksploracja lasu we Fronołowie
-
DST
10.39km
-
Teren
10.00km
-
Czas
00:46
-
VAVG
13.55km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Eksploracja lasu we Fronołowie w poszukiwaniu pozostałości po przedwojennej kolejce wąskotorowej. Rezultat - znalezione stare nasypy, jakiś rów z przepustem pod nasypem i fundamenty jakiegoś budynku przy trasie; dodatkowo pokrzywy, komary i gzy ;)
A potem przyszła burza i tyle jeżdżenia na dziś.
Kategoria Tylko ja i mój rower, Eksploracja
Objazd trasy Tour de Fronołów
-
DST
9.83km
-
Teren
7.80km
-
Czas
00:33
-
VAVG
17.87km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy Tour de Fronołów ;)
Pogoda: 31*C, słonecznie
Kategoria Tylko ja i mój rower
Do Siemiatycz i z powrotem
-
DST
58.18km
-
Teren
10.50km
-
Czas
02:39
-
VAVG
21.95km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do Siemiatycz i z powrotem i jeszcze raz do Siemiatycz i z powrotem, za każdym razem inną drogą ;)
Ekipa: Piotr, Maciek, a potem sama
Pogoda: slonce, 29*C, wiatr slaby
Kategoria Tylko ja i mój rower
Rano przejażdżka po Fronolowie.
-
DST
49.06km
-
Teren
11.50km
-
Czas
02:02
-
VAVG
24.13km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano przejażdżka po Fronolowie. Po poludniu obadanie trasy Mazovia Tour przy Serpelicach. Przy okazji zaliczylam sobie premie górskie ;)
Trasa: Fronolow - Serpelice- Horoszki - Zabuże - Mierzwice - Fronolow
Pogoda: 28*C, slonecznie, wiatr slaby
Kategoria Tylko ja i mój rower
Poranne szwendanie się tu i
-
DST
20.80km
-
Teren
17.50km
-
Czas
01:14
-
VAVG
16.86km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poranne szwendanie się tu i ówdzie po łąkach i lasach w okolicy Olendrów i Anusina. Oczywiście bidonu nie wzięłam i kiedy zaczęłam wysychać trzeba było wracać.
Po poludniu rundka po Fronolowie.
Pogoda: 29*C, bezchmurnie, wiatr slaby.
Kategoria Tylko ja i mój rower, Eksploracja
Szosowa przejażdżka na góralu,
-
DST
42.33km
-
Teren
5.00km
-
Czas
01:45
-
VAVG
24.19km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Szosowa przejażdżka na góralu, tym razem na serpelickie górki, zwlaszcza tą jedną na trasie na Horoszki :).
Trasa: Fronolów-Serpelice-Horoszki-Zabuże-Fronolów
Pogoda: 28*C, slonecznie, wiatr umiarkowany
Kategoria Tylko ja i mój rower
Siedlce - Fronolow. W końcu
-
DST
60.82km
-
Teren
7.00km
-
Czas
02:32
-
VAVG
24.01km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Siedlce - Fronolow. W końcu urlop :D
Kategoria Tylko ja i mój rower, Z/do Fronołowa
Po mieście, na PKP
-
DST
6.00km
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście, na PKP
Kategoria Tylko ja i mój rower
