AnnS prowadzi tutaj blog rowerowy

AnnS

Wpisy archiwalne w kategorii

Tylko ja i mój rower

Dystans całkowity:12939.35 km (w terenie 3753.13 km; 29.01%)
Czas w ruchu:603:29
Średnia prędkość:20.40 km/h
Maksymalna prędkość:50.00 km/h
Suma podjazdów:3478 m
Maks. tętno maksymalne:196 (100 %)
Maks. tętno średnie:161 (82 %)
Suma kalorii:34472 kcal
Liczba aktywności:520
Średnio na aktywność:24.88 km i 1h 17m
Więcej statystyk

Do pracy i powrót

  • DST 10.40km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:31
  • VAVG 20.13km/h
  • VMAX 28.10km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 lipca 2010 | dodano: 01.07.2010


Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower

Lipniak - teren

  • DST 27.00km
  • Teren 14.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 18.62km/h
  • VMAX 38.80km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 lipca 2010 | dodano: 01.07.2010

Takie leniwe tapu tapu po lesie koło Lipniaka i jak zwykle po bezdrożach. Nawet udało mi się niewyschnięte bagno jeszcze znaleźć ;) Powrót trochę szosy i lasek nad Zalewem.
Po raz pierwszy zobaczyłam w naszym mieście straż miejską na rowerach, tzn. rowery stały a oni sobie obok gadu-gadu ;)


Kategoria Tylko ja i mój rower

Z pracy

  • DST 4.70km
  • Czas 00:12
  • VAVG 23.50km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Sprzęt Szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 czerwca 2010 | dodano: 30.06.2010

po drodze zakupy


Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower

Po mieście

  • DST 13.50km
  • Teren 0.50km
  • Czas 00:40
  • VAVG 20.25km/h
  • VMAX 28.80km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 czerwca 2010 | dodano: 30.06.2010

Załatwianie spraw na mieście. Wyposażyłam Złoma w nowe pedałki, bo platformy były niewygodne na dalsze trasy, a spd niewygodne na dojazdy do pracy, to teraz mam jedno i drugie :D


Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower

Gołobórz, Lipniak i trochę szosy

  • DST 47.60km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 21.47km/h
  • VMAX 44.10km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 czerwca 2010 | dodano: 30.06.2010

W lesie robi się pustynia, nawet momentami czułam się jak na plaży i do tego bagna powysychały ;)


Kategoria Tylko ja i mój rower

Do pracy i powrót + zakupy

  • DST 13.50km
  • Teren 5.00km
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 czerwca 2010 | dodano: 28.06.2010


Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower

Do domu

  • DST 3.70km
  • Czas 00:10
  • VAVG 22.20km/h
  • VMAX 30.60km/h
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 czerwca 2010 | dodano: 27.06.2010

Nie chciało mi się wracać rowerem z Fronołowa, więc Złom przyjechał w samochodzie i tylko droga z garażu pozostała.


Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower

Siedlce-Fronołów

  • DST 69.10km
  • Teren 6.00km
  • Czas 02:57
  • VAVG 23.42km/h
  • VMAX 34.40km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 czerwca 2010 | dodano: 26.06.2010

Miała być dziś ładna pogoda, a było zimno, mgliście i wietrznie :(


Kategoria Tylko ja i mój rower, Z/do Fronołowa

Na jagody

  • DST 3.80km
  • Teren 3.80km
  • Czas 00:12
  • VAVG 19.00km/h
  • VMAX 26.70km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 czerwca 2010 | dodano: 26.06.2010


Kategoria Tylko ja i mój rower

Z pracy

  • DST 4.69km
  • Czas 00:13
  • VAVG 21.65km/h
  • VMAX 29.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Szoszona
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 czerwca 2010 | dodano: 23.06.2010


Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower