Tylko ja i mój rower
| Dystans całkowity: | 12939.35 km (w terenie 3753.13 km; 29.01%) |
| Czas w ruchu: | 603:29 |
| Średnia prędkość: | 20.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3478 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (82 %) |
| Suma kalorii: | 34472 kcal |
| Liczba aktywności: | 520 |
| Średnio na aktywność: | 24.88 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy i powrót
-
DST
11.20km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:34
-
VAVG
19.76km/h
-
VMAX
27.20km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
trochę się ochłodziło - rano 17*C.
Złom już wyraźnie daje znać, że nie będzie jeździł zanim nie kupię nowego napędu :( Jakby tego było mało, że przy każdym depnięciu na pedały łańcuch przeskakuje, to jeszcze gumę musiał złapać. Buntuje się i tyle ;)
Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower
Praca i miasto
-
DST
11.10km
-
Teren
2.50km
-
Czas
00:34
-
VAVG
19.59km/h
-
VMAX
28.80km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy skoczyłam jeszcze do meblowego, bo jakoś tak pusto w pokoju ;)
Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower
Krześlin
-
DST
36.59km
-
Czas
01:19
-
VAVG
27.79km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
178( 90%)
-
HRavg
158( 80%)
-
Kalorie 1111kcal
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miałam dziś nie jeździć, tylko posprzątać w chałupie. Włączyłam telewizor a tam TdP i nie wytrzymałam, po prostu jak widzę rowery to mnie nosi cykloza. Zostawiłam więc górę niepozmywanych naczyń, pranie i kurz na meblach i pojechałam na rower ;)
Kategoria Tylko ja i mój rower
Tylko po mieście
-
DST
6.90km
-
Teren
2.50km
-
Czas
00:22
-
VAVG
18.82km/h
-
VMAX
28.10km/h
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Koniec urlopu :( Praca, na pocztę i do sklepu.
Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower
Grabarka-Siemiatycze-Krupice
-
DST
46.00km
-
Teren
10.00km
-
Czas
02:03
-
VAVG
22.44km/h
-
VMAX
37.60km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Postanowiłam sprawdzić trasę z Grabarki do Siemiatycz, bo jeszcze nigdy tam nie jechałam. Całkiem fajna, dużo górek od takich krótkich do jednego pokaźnego podjazdu w Boratyńcu. Tylko końcówka po szutrze ubitym gąsienicami, czyli tzw. tarce :/
Żeby nie jechać krajówką poleciałam z Siemiatycz naokoło przez Krupice i Wólkę Nadbużną.
Trasa: Fronołów-Grabarka-Siemiatycze-Krupice-Klekotowo-Wólka Nadbużna-Kózki-Fronołów
Pogoda: zachmurzenie w kratkę, parno i ciepło.
Kategoria Eksploracja, Tylko ja i mój rower
Siemiatycze Stacja
-
DST
9.00km
-
Teren
7.50km
-
Czas
00:33
-
VAVG
16.36km/h
-
VMAX
28.10km/h
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
do sklepu
Kategoria Tylko ja i mój rower
Zabuże
-
DST
26.80km
-
Teren
8.00km
-
Czas
01:19
-
VAVG
20.35km/h
-
VMAX
44.90km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
lajtowa przejażdżka
Kategoria Tylko ja i mój rower
Maćkowicze
-
DST
5.80km
-
Teren
5.80km
-
Czas
00:24
-
VAVG
14.50km/h
-
VMAX
24.80km/h
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nie chciało mi się, ale jak mus to mus. Z lenistwa skrót przez wąwóz.
Pogoda: jakaś burza przeszła bokiem i tylko pokropiło
Kategoria Tylko ja i mój rower
Serpelice
-
DST
33.30km
-
Teren
6.00km
-
Czas
01:26
-
VAVG
23.23km/h
-
VMAX
49.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krótka przejażdżka do Serpelic.
Pogoda: pochmurno, wilgotno, ale deszcz przestał dziś padać.
Kategoria Tylko ja i mój rower
Maćkowicze
-
DST
6.00km
-
Teren
6.00km
-
Czas
00:20
-
VAVG
18.00km/h
-
VMAX
28.50km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wyścig z burzą, ale burza była szybsza i droga powrotna już w deszczu. Miałam pietra przejeżdżając przez most, bo to ulubione miejsce trafiania piorunów :/
Kategoria Tylko ja i mój rower
