Z/do Fronołowa
| Dystans całkowity: | 5118.54 km (w terenie 520.20 km; 10.16%) |
| Czas w ruchu: | 203:19 |
| Średnia prędkość: | 23.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 157 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (79 %) |
| Suma kalorii: | 15992 kcal |
| Liczba aktywności: | 76 |
| Średnio na aktywność: | 67.35 km i 2h 47m |
| Więcej statystyk | |
Fronołów - Siedlce
-
DST
60.90km
-
Teren
9.00km
-
Czas
02:47
-
VAVG
21.88km/h
-
VMAX
38.80km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zabawa w kotka i myszkę z chmurami burzowymi. Miałam dziś wyjątkowego farta, bo wszędzie dookoła padało i grzmiało z ciemnych chmur, a na mnie nawet kropla deszczu nie spadała. Albo było już po burzy tam gdzie jechałam, o czym świadczyły kałuże na drodze, albo gdzieś z boku mijałam.
Tylko porywisty wiatr w mordę czasami wiał.
Kategoria Tylko ja i mój rower, Z/do Fronołowa
Siedlce-Fronołów
-
DST
62.40km
-
Teren
9.00km
-
Czas
02:38
-
VAVG
23.70km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy do Fronołowa i do sklepu po browarek. Reakcja chłopaków, którzy dojechali później samochodem i zobaczyli w lodówce chłodzący się browar - bezcenna :D
Kategoria Tylko ja i mój rower, Z/do Fronołowa
Siedlce-Fronołów
-
DST
62.10km
-
Teren
8.00km
-
Czas
02:46
-
VAVG
22.45km/h
-
VMAX
38.80km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
185( 94%)
-
HRavg
153( 78%)
-
Kalorie 1450kcal
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Droga przez Korczew po tej zimie wygląda jak ser szwajcarski :|
Kategoria Tylko ja i mój rower, Z/do Fronołowa
Fronołów-Siedlce
-
DST
59.40km
-
Teren
6.00km
-
Czas
02:43
-
VAVG
21.87km/h
-
VMAX
38.80km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
176( 89%)
-
HRavg
149( 76%)
-
Kalorie 1414kcal
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
całą drogę pod wiatr... i nie chciało mi się do tego.
Kategoria Tylko ja i mój rower, Z/do Fronołowa
Siedlce-Fronołów
-
DST
72.70km
-
Teren
13.00km
-
Czas
03:11
-
VAVG
22.84km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
181( 92%)
-
HRavg
152( 77%)
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
a po drodze zboczyłam w las koło Mężenina, fajny teren :)
Kategoria Eksploracja, Tylko ja i mój rower, Z/do Fronołowa
Fronołów-Siedlce
-
DST
59.70km
-
Teren
6.00km
-
Czas
02:32
-
VAVG
23.57km/h
-
VMAX
41.90km/h
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Tylko ja i mój rower, Z/do Fronołowa
Fronołów-Siedlce
-
DST
59.30km
-
Teren
7.00km
-
Czas
02:45
-
VAVG
21.56km/h
-
VMAX
38.20km/h
-
HRmax
172
-
HRavg
150( 76%)
-
Kalorie 1379kcal
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
jak mi się rano ciężko jechało :|
Kategoria Tylko ja i mój rower, Z/do Fronołowa
Siedlce-Fronołów
-
DST
59.50km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:38
-
VAVG
22.59km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRavg
148( 75%)
-
Kalorie 1437kcal
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na urlop.
Kategoria Z/do Fronołowa
Fronołów-Siedlce
-
DST
59.80km
-
Teren
8.00km
-
Czas
02:42
-
VAVG
22.15km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jak już wytrzeźwiałam po dwóch nocnych maratonach przy Łomży, odnalazłam swojego porzuconego Złoma i cykloza wróciła :)
Kategoria Tylko ja i mój rower, Z/do Fronołowa
Do Fronka
-
DST
65.40km
-
Teren
13.00km
-
Czas
02:55
-
VAVG
22.42km/h
-
VMAX
35.50km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
194( 98%)
-
HRavg
147( 75%)
-
Kalorie 1284kcal
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Siedlce-Fronołów. Z Pawłem, od Klimczyc dopadł nas taki dół energetyczny i głód, że zaczęliśmy się rozglądać po mijanych sadach za czymś, co by się nadawało do jedzenia ;)
Wieczorem jeszcze rundka po Fronołowie.
Kategoria Z/do Fronołowa
