Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2011
| Dystans całkowity: | 346.46 km (w terenie 100.50 km; 29.01%) |
| Czas w ruchu: | 16:41 |
| Średnia prędkość: | 20.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 157 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (89 %) |
| Suma kalorii: | 338 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 19.25 km i 0h 55m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy i powrót
-
DST
9.48km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:32
-
VAVG
17.78km/h
-
VMAX
26.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 | dodano: 18.04.2011
Dziś pięknym skrótem bezpośrednio przez ogródki działkowe.
Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower
Na obiadek
-
DST
7.34km
-
Czas
00:20
-
VAVG
22.02km/h
-
VMAX
30.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2011 | dodano: 17.04.2011
Kategoria Miasto/Praca
Dojazd do/z czasówki
-
DST
50.70km
-
Teren
3.00km
-
Czas
02:21
-
VAVG
21.57km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2011 | dodano: 17.04.2011
Kategoria W towarzystwie
Czasówka ATS
-
DST
10.00km
-
Czas
00:21
-
VAVG
28.57km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
192( 97%)
-
HRavg
176( 89%)
-
Kalorie 338kcal
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2011 | dodano: 17.04.2011
Połowa pod wiatr, połowa z wiatrem.
Dokładny czas: 21:28,99
Kategoria Zawody
Na obiadek
-
DST
8.50km
-
Czas
00:24
-
VAVG
21.25km/h
-
VMAX
28.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 kwietnia 2011 | dodano: 17.04.2011
Kategoria Miasto/Praca
Powrót w teren
-
DST
29.90km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:34
-
VAVG
19.09km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 kwietnia 2011 | dodano: 16.04.2011
W końcu leniwca poniosło w las. Parę rundek po górkach na Gołoborzu, żeby przypomnieć sobie jak się jeździ w terenie, na koniec szosowa rundka przez Lipniak.
Kategoria Tylko ja i mój rower
Do pracy i powrót
-
DST
9.04km
-
Czas
00:28
-
VAVG
19.37km/h
-
VMAX
31.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 kwietnia 2011 | dodano: 15.04.2011
W końcu po długiej przerwie na rowerze :)
Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower
Przed Białorusią
-
DST
24.35km
-
Teren
4.00km
-
Czas
01:02
-
VAVG
23.56km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 kwietnia 2011 | dodano: 02.04.2011
Ostatnia przejażdżka przed wyjazdem na Białoruś, krótko, bo trzeba się pakować. Teraz będzie tydzień bez roweru :(
Kategoria W towarzystwie
