AnnS prowadzi tutaj blog rowerowy

AnnS

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:405.32 km (w terenie 156.21 km; 38.54%)
Czas w ruchu:19:40
Średnia prędkość:18.86 km/h
Maksymalna prędkość:35.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:184 (93 %)
Maks. tętno średnie:172 (87 %)
Suma kalorii:409 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:16.21 km i 0h 56m
Więcej statystyk

Dolina Helenki

  • DST 35.62km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 21.59km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 października 2011 | dodano: 06.10.2011


Kategoria W ciemnościach

Do pracy i powrót

  • DST 9.50km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 19.00km/h
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 października 2011 | dodano: 06.10.2011


Kategoria Miasto/Praca

Do pracy i powrót

  • DST 10.60km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 18.17km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 października 2011 | dodano: 06.10.2011


Kategoria Miasto/Praca

Kisielany

  • DST 28.31km
  • Czas 01:14
  • VAVG 22.95km/h
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 października 2011 | dodano: 03.10.2011



Do domu

  • DST 3.50km
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 października 2011 | dodano: 03.10.2011


Kategoria Miasto/Praca

Po okolicy Fronołowa

  • DST 9.30km
  • Teren 9.30km
  • Czas 00:40
  • VAVG 13.95km/h
  • VMAX 24.00km/h
  • Sprzęt Złom
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 października 2011 | dodano: 01.10.2011

Dosyć chorowania, spacerek na rowerku.


Kategoria W towarzystwie