Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 1158.60 km (w terenie 430.10 km; 37.12%) |
| Czas w ruchu: | 57:10 |
| Średnia prędkość: | 20.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 639 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (70 %) |
| Suma kalorii: | 6754 kcal |
| Liczba aktywności: | 42 |
| Średnio na aktywność: | 27.59 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Moszczona Królewska - Siemiatycze
-
DST
35.80km
-
Teren
9.00km
-
Czas
01:52
-
VAVG
19.18km/h
-
VMAX
41.40km/h
-
Temperatura
33.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do Moszczony na rozpoznanie terenu i potem na zakupy do Siemiatycz.
Trasa: Fronołów-Maćkowicze-Moszczona Królewska - Szerszenie - Boratyniec - Siemiatycze - Kózki - Fronołów
Pogoda: upał, słonecznie, wietrzysko, a na horyzoncie zbierają się już burzowe chmury
Kategoria Tylko ja i mój rower
Serpelice
-
DST
32.60km
-
Teren
6.00km
-
Czas
01:26
-
VAVG
22.74km/h
-
VMAX
48.10km/h
-
Temperatura
33.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tradycyjnie na lody.
Kategoria Tylko ja i mój rower
Fronołów
-
DST
4.60km
-
Teren
4.60km
-
Czas
00:15
-
VAVG
18.40km/h
-
VMAX
22.90km/h
-
Temperatura
32.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tylko rundka po Fronołowie. Znowu gorąco i znowu jakąś burzę już słychać.
Kategoria Tylko ja i mój rower
Kózki - Sarnaki i Maćkowicze
-
DST
30.00km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:26
-
VAVG
20.93km/h
-
VMAX
38.80km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tylko pomyślałam, żeby ruszyć na rower i rozpętała się burza.
Na szczęście po burzy rozpogodziło się i jeszcze ruszyłam na krótką przejażdżkę przez Kózki i Sarnaki oraz rundka do Maćkowicz.
Kategoria Tylko ja i mój rower
Niemirów
-
DST
55.40km
-
Teren
11.00km
-
Czas
02:28
-
VAVG
22.46km/h
-
VMAX
49.00km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka z Piotrem i Pawłem do Wajkowa, potem do Niemirowa i stamtąd promem na drugą stronę Bugu i powrót przez Serpelice.
Stare drzewo w Wajkowie
© AnnS
Nie mam zasięgu. Straszne ;)
© AnnS
Bug w Wajkowie
© AnnS
Kategoria W towarzystwie
Maćkowicze
-
DST
6.00km
-
Teren
6.00km
-
Czas
00:21
-
VAVG
17.14km/h
-
VMAX
27.60km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Tylko ja i mój rower
Grabarka
-
DST
48.10km
-
Teren
10.00km
-
Czas
02:13
-
VAVG
21.70km/h
-
VMAX
42.70km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka z Rafałem, nowopoznanym bikerem z Fronołowa. Docelowo do Grabarki, tylko zatoczyliśmy dodatkowo kółeczko.
Trasa: Fronołów-Mierzwice-Kózki-Homoty-Grabarka-Radziwiłówka-Moszczona-Maćkowicze-Fronołów
Pogoda: pochmurno ale ciepło, wiatr trochę dał w kość na drodze z Kózek do ronda.
Kategoria W towarzystwie
Siemiatycze Stacja
-
DST
20.40km
-
Teren
6.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
20.40km/h
-
VMAX
36.70km/h
-
Temperatura
32.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wybrałam się do sklepu w sandałkach, tylko jak trzeba było rower wtaszczyć po piachu na nasyp, to odechciało mi się wracać tą samą drogą i pojechałam naokoło szosą.
Kategoria Tylko ja i mój rower
Serpelice
-
DST
31.40km
-
Teren
5.00km
-
Czas
01:24
-
VAVG
22.43km/h
-
VMAX
52.20km/h
-
Temperatura
34.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na lody do Serpelic z Pawłem i Piotrem. Na początku leniwie, a potem Paweł zaczął narzucać tempo i w końcu zaczęliśmy się ścigać pod górki ;) Po zjedzeniu lodów skoczyliśmy jeszcze na plażę. W drodze powrotnej gdzieś zgubiliśmy Piotrka, ale trafił do domu ;)
Kategoria W towarzystwie
Poranne zakupy i bunkier
-
DST
9.90km
-
Teren
9.90km
-
Czas
00:37
-
VAVG
16.05km/h
-
VMAX
29.20km/h
-
Temperatura
32.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano przejażdżka połączona z zakupami. Potem wymyśliłam, że ta pogoda jest idealna, żeby wreszcie wziąć się za pomiary byczego ODOT-a w Olendrach. Jak przyjemnie było posiedzieć w tym bunkrowym chłodku :), dopiero głód mnie stamtąd wygonił.
Kategoria Tylko ja i mój rower
