Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 950.89 km (w terenie 287.10 km; 30.19%) |
| Czas w ruchu: | 42:24 |
| Średnia prędkość: | 21.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.10 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (82 %) |
| Suma kalorii: | 2256 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 21.61 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
Z pracy
-
DST
5.30km
-
Czas
00:15
-
VAVG
21.20km/h
-
VMAX
29.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
W miniówce na szosówce ;)
Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower
Do pracy
-
DST
4.31km
-
Czas
00:13
-
VAVG
19.89km/h
-
VMAX
25.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś nieco krótszą, ale bardziej blachosmrodziarską drogą. Jedyna zaleta tej trasy to ścieżka rowerowa z widokiem na zakorkowaną ulicę ;)
Kategoria Tylko ja i mój rower
Odkurzyłam szoszonę
-
DST
34.44km
-
Czas
01:15
-
VAVG
27.55km/h
-
VMAX
36.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Chłopaki próbują wyciągnąć mnie na jakiś szosowy wyścig, więc w końcu trzeba było wyciągnąć z nory szoszona i przypomnieć sobie jak się na tym jeździ. Rundka na Przygody.
Kategoria Tylko ja i mój rower
Z pracy
-
DST
4.20km
-
Czas
00:12
-
VAVG
21.00km/h
-
VMAX
26.80km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na Reymonta mało nie przywaliłam w jakiegoś zielono-żółtego vw ;)
Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower
Fronołów - Siedlce
-
DST
75.00km
-
Teren
9.00km
-
Czas
03:06
-
VAVG
24.19km/h
-
VMAX
39.50km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Powrót z długiego weekendu i trochę po mieście.
Kategoria Tylko ja i mój rower, Z/do Fronołowa
Rodzinna wycieczka
-
DST
29.60km
-
Teren
16.00km
-
Czas
01:59
-
VAVG
14.92km/h
-
VMAX
32.60km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poranny spacerek po lesie i z rodzinką do Grabarki.
Kategoria W towarzystwie
Całe życie pod górę - geocaching
-
DST
35.70km
-
Teren
15.00km
-
Czas
01:59
-
VAVG
18.00km/h
-
VMAX
41.40km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Geocaching z Pawłem na Górze Grabarka, Górze Prowały i wieży widokowej w Mielniku.
Góra Prowały - tablica
© AnnS
Góra Prowały
© AnnS
Źródełko Prowały
© AnnS
Maćkowicze - Siemiatycze Stacja
-
DST
9.90km
-
Teren
7.00km
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do sklepu po bułki
Kategoria W towarzystwie
Drażniew
-
DST
39.40km
-
Teren
11.00km
-
Czas
01:51
-
VAVG
21.30km/h
-
VMAX
38.20km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wyjechałam naprzeciw Pawłowi, który dziś jechał rowerem z Siedlec. Nie mogłam się do niego dodzwonić, więc ruszyłam trasą, którą zwykle jeździmy, czyli na Korczew. Kiedy wreszcie oddzwonił i mówi, że dojeżdża do Kózek, ogarnęło mnie zdziwko, ja byłam w Drażniewie i byłam pewna, że go nie mijałam. Okazało się, że pojechał inną trasą, więc zawróciłam i spotkaliśmy się już w Klimczycach.
Potem jeszcze kursik do sklepu po Łomżyczkę.
Kategoria W towarzystwie
Na grzyby
-
DST
10.30km
-
Teren
10.00km
-
Temperatura
18.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Od rana padało, a gdy już trochę przestało pojechałam z mamą na grzyby. Trochę to dziwne o tej porze roku, ale w lasach pojawiły się już kurki i to całkiem sporo, na zupkę będzie :)
Kategoria W towarzystwie
