Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 457.30 km (w terenie 66.00 km; 14.43%) |
| Czas w ruchu: | 21:29 |
| Średnia prędkość: | 21.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.10 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (80 %) |
| Suma kalorii: | 5798 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 32.66 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
Świątecznie
-
DST
32.18km
-
Czas
01:18
-
VAVG
24.75km/h
-
VMAX
32.00km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka po świątecznym obiedzie z Zapałem. Od Chodowa pod wiatr, ale Zapał nie ustępował i było ostro :D W Siedlcach już tylko rozjeździk.
Trasa: Siedlce-Golice-Krześlin-Suchożebry-Chodów-Siedlce
Pogoda: słonecznie, wiatr umiarkowany
Kategoria W towarzystwie, Leniwe jazdy
Przedświątecznie
-
DST
28.50km
-
Czas
01:08
-
VAVG
25.15km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jajka i sałatki gotowe, więc można było w końcu ruszyć się na rower :)
Początkowo spacerek przez Przygody do Krześlina. Tam dogoniło mnie dwóch szoszonów i do Siedlec jechaliśmy już razem. W Siedlcach spotkałam jeszcze leniwego Zapała, który obwieścił, że nawet Trzmiel dziś jeździł :D
Pogoda: słonecznie, słaby wiatr
Wesołych Świąt
© AnnS
Kategoria W towarzystwie
Po pracy
-
DST
39.88km
-
Czas
01:48
-
VAVG
22.16km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rekreacyjnie przez Wołyńce - Drupię - Skórzec - Żelków - Rakowiec. W drodze powrotnej wmordewind, nieduży, ale przy mojej nikłej kondycji dawał w kość.
Kategoria Tylko ja i mój rower
Po pracy
-
DST
26.94km
-
Czas
01:09
-
VAVG
23.43km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pętelka przez Pruszyn na odstresowanie.
Kategoria Tylko ja i mój rower
