Sierpień, 2010
Dystans całkowity: | 941.76 km (w terenie 181.00 km; 19.22%) |
Czas w ruchu: | 40:54 |
Średnia prędkość: | 21.99 km/h |
Maksymalna prędkość: | 49.70 km/h |
Suma podjazdów: | 205 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 158 (80 %) |
Suma kalorii: | 3053 kcal |
Liczba aktywności: | 35 |
Średnio na aktywność: | 26.91 km i 1h 19m |
Więcej statystyk |
Do pracy
-
DST
5.80km
-
Teren
2.50km
-
Czas
00:17
-
VAVG
20.47km/h
-
VMAX
27.60km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pogoda: rano 21*C, słonecznie, powrót: 29*C
Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower
Do pracy i powrót
-
DST
14.86km
-
Teren
2.50km
-
Czas
00:39
-
VAVG
22.86km/h
-
VMAX
29.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś spróbowałam jak się jedzie szoszonem przez Piaskową. Gdyby nie było błota to nawet nieźle sobie radzi na polnej drodze :) A może warto by było zaopatrzyć szoszona w przełajowe oponki?
Złom dzisiaj dostał nowy napęd i niech jeszcze spróbuje grymasić ;>
Pogoda: rano 18,5*C, słonecznie; powrót: 26*C
Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower
Do pracy, powrót i po mieście
-
DST
30.32km
-
Teren
0.60km
-
Czas
01:16
-
VAVG
23.94km/h
-
VMAX
30.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ostatnio testuję nową ścieżkę rowerową na Sokołowskiej. Trzeba przyznać, że całkiem niezła, skoro nie zmusza mnie do zwalniania na szoszonie. Jedyne do czego można by się przyczepić to brak przyjaznego wjazdu/zjazdu na tą ścieżkę w momencie jej początku, ale może to jeszcze nie jest jej końcówka i pociągną dalej.
Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower
Do pracy i powrót
-
DST
17.28km
-
Teren
0.60km
-
Czas
00:45
-
VAVG
23.04km/h
-
VMAX
27.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower
Fronołów-Siedlce
-
DST
67.33km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:51
-
VAVG
23.62km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Całe życie pod wiatr :| Wredne wietrzysko w trakcie weekendu zmieniło kierunek i w obie strony wiało w mordę, zawsze tak musi być...
Kategoria Z/do Fronołowa, Tylko ja i mój rower
Moszczona Pańska
-
DST
34.51km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:47
-
VAVG
19.35km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pokazałam Pawłowi fotki rzeczki w Wakułowiczach i tak mu się spodobało, że chciał też tam pojechać. A skoro już wreszcie chciał wyjść na rower, to i ja się wybrałam. Dojechaliśmy na mostek, potem drugi na tej samej rzeczce, aż zachciało mi się dojechać do jej źródła, czyli do Moszczony Pańskiej. Paweł ponawigował, tylko nie wziął pod uwagę, że moja szoszona nie lubi dziurawych szutrów, bruku i piachu.
Trasa: Fronołów-Maćkowicze-Grabarka-Wakułowicze-Moszczona Pańska-Grabarka-Szerszenie-Siemiatycze Stacja-Olendry-FronołówMoszczona Pańska
© AnnS
Kategoria W towarzystwie
Grabarka-Kajanka-Siemiatycze
-
DST
38.10km
-
Teren
5.00km
-
Czas
01:41
-
VAVG
22.63km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka połączona z zakupami w Siemiatyczach.
Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower
Siedlce-Fronołów
-
DST
59.97km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:30
-
VAVG
23.99km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Sprzęt Złom
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ciężko się dzisiaj jechało. Na początku wiatr boczno-wmordę, do tego powietrze było tak gorące i wilgotne, aż miałam wrażenie, że wdycham to samo powietrze co wydycham. W połowie trasy zachmurzyło się. Przynajmniej przestało już tak mocno wiać i trochę się ochłodziło. Dodatkowo miałam motywację, żeby trochę przypedałować, bo te chmurki zwiastowały prognozowaną burzę. Ale mimo tej motywacji jakoś dalej ciężko było się rozpędzić :( Po przyjeździe znalazłam główną przyczynę - mało powietrza w tylnej oponie, pod dodatkowym obciążeniem sakwą ugięcie było praktycznie do połowy wysokości opony. Jednak małą ręczną pompką nie jestem w stanie prawidłowo napompować tych szosowych oponek.
Ale i tak mi się udało zdążyć przed burzą :) Po godzinie od mojego przyjazdu rozpętała się niezła nawałnica.
Kategoria Z/do Fronołowa, Tylko ja i mój rower
Do pracy
-
DST
9.14km
-
Teren
0.30km
-
Czas
00:24
-
VAVG
22.85km/h
-
VMAX
28.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
-
DST
18.16km
-
Teren
1.00km
-
Czas
00:46
-
VAVG
23.69km/h
-
VMAX
29.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Sprzęt Szoszona
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przez Strzałę. W drodze powrotnej szukanie mebli c.d.
Kategoria Miasto/Praca, Tylko ja i mój rower